导致女性更年期失眠的原因有哪些？

　　导致女人更年期失眠的原因有哪些 吉林中山医院的专家介绍说，更年期的女人是易患失眠的群体，许多女人到了更年期都被失眠困扰着，失眠会导致更年期女人的免疫力下降，影响身体的健康。因而，我们需求了解更年期女人失眠的原因有哪些?

　　更年期女人易失眠首要源于这四点原因：

　　1、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡觉。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了本来的睡觉时间，更易形成本来睡觉质量不高的人心情更加郁闷或浮躁，想睡觉，却因为生理原因无法安息。

　　2、从心思应激反应上来看，女人随着年纪的增大，耐心愈加缺乏，易激惹。许多更年期女人自我都明显能感觉到，曾经看得惯的工作，现在开端挑剔、看不惯，这样的心情发生后，也会加重失眠的症状，这是更年期女人失眠的原因中较为常见的。

　　3、雌激素减少，内分泌变化所致。因为卵巢功能衰退，雌激素减少，女人呈现心悸、胸闷、担忧、郁闷、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女人开端成为家里的经济支柱，面对各方压力，精力心思负担徒增，失眠也随之发生。