情绪低落不一定就是抑郁

 　　心情失落不一定便是抑郁 长春抑郁症医院的专家指出，现在这个社会太大造成许多人心理不健康就导致了抑郁症。网上也报道了好些明星得了抑郁症后自杀身亡。有些人在发现自己心情不高，干事打不起精力的时分就置疑自己是不是得了抑郁症。抑郁症的症状其实还是很可怕的，这是一种心理上的疾病。许多人因为体面问题也回绝看心理医生。那么什么是抑郁症呢?

　　心情失落不一定便是抑郁

　　得了抑郁症的人较主要的一个特征便是和之前的自己比较，心情不高了。 经常会听到周围的人说“我较近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，那么，真的是这样吗?其实只是这些人有些抑郁的心情而已，并不是真实意义上的抑郁症。面临日子中的烦恼，咱们都呈现过心情失落、神情沮丧、毅力低沉等症状，但这些只是暂时的抑郁心情，谈不上是抑郁症。

　　老是想着完毕自己的生命的人一般都是抑郁了。心情失落不一定是抑郁症，可是抑郁症一定会心情失落。 典型的抑郁症表现为三低：即心情特别失落、思维迟缓、动作或行为减少。如何了解心情特别失落呢?便是说一个人总是高兴不起来，即便遇到比方涨工资、中奖之类的功德也高兴不起来。这种情况在抑郁症患者身上彻底有或许呈现，一旦呈现这种情况就要引起注意。还有便是兴趣减退，每个人都有方方面面的兴趣，可是在抑郁症患者身上是减退的。再一个便是精力减少，也便是这个人看起来特别累，一点精力都没有，天天的精力精神萎顿。

　　要正确了解抑郁症，不要老是置疑自己。现在人们的工作、日子压力增大，简直每个人都处于亚健康的状态，有些人亚健康的部分表现与抑郁症类似，可是这是两种天壤之别的疾病，亚健康的患者虽然也表现为心情失落、休息欠好、全身无力等现象，可是患者的心态比较活跃，会想方设法改善自己的身体情况，调整自己的心态。而真实得抑郁症的患者心情失落，抵抗医治，觉得自己是社会的担负，不想医治，老有想脱离这个国际的主意。因此，咱们不要一呈现心情失落的现象就以为得了抑郁症。

　　抑郁症的表现有许多，比方一向的失眠，不想吃东西。还有便是老是责怪自己，觉得自己什么都做欠好，还不如死了算了。有了这些症状的人基本就归于抑郁症了。所以单纯的心情失落不代表就得了抑郁症。所以咱们一定要对自己的身体和心理有个正确的知道。以上便是咱们向咱们介绍的心情失落不一定便是抑郁症的解说。