失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话最好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧!如何自我失眠诊断的方法有哪些，失眠常见的诊断方法有哪些呢？ 长春失眠症患者根据主观症状诊断标准： 一、主诉睡眠生理功 ...[阅读全文]

孕期失眠如果不及时控制，不但影响孕期妈妈的身心健康，更影响胎儿的健康发育。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对孕妇失眠的原因的详细介绍。 (1)极度悠闲： 有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不够，白天中午还要睡一觉，晚上 ...[阅读全文]

睡觉做梦，是人的正常生理现象。随着工作压力、生活压力的不断加大，很多人早上起来都会埋怨昨晚睡得不好，整夜都是在发恶梦，但是又不知道具体是什么样的梦。所以，整天都是精神不振，昏昏欲睡，疲劳不已，工作效率和记忆力都下降，注意力不集中，长久下来 ...[阅读全文]

长春失眠症的常见症状有哪些？下面介绍常见的5个长春失眠症的症状表现： 1、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基 ...[阅读全文]

失眠已经严重的影响着生活中的人们，特别是白领人们，我们都知道其实很多人都是在外漂泊，别人看起来光鲜的工作，其实都是别人通过很努力才换来的，在这个努力的过程中肯定少不了失眠，巨大的压力压的白领女性透不过气，胡思乱想，就特别的容易失眠，下面介 ...[阅读全文]

很多人都不知道偶尔一次睡不着觉到底算不算是失眠，下面就请专家为大家介绍一下怎么发现是否患上长春失眠症。希望能够对一些朋友有所帮助，使他们在患上该疾病之后可以及时的进行检查治疗。 首先，长春失眠症是一种对睡眠质量不满意状况，所以其症状诊断标准 ...[阅读全文]

通常来说，更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，造成更年期女性失眠的原因是什么呢？ 更年期女性失眠的四大 ...[阅读全文]

明明很困了，躺在床上依然翻来覆去睡不着。退休几个月了，冯老师备受失眠的折磨。“还以为是夏天太热的缘故，可没想，冬天到了还是夜不能寐。”冯老师想了很多办法，依然是白天犯困晚上醒，到医院一检查，原来是得了长春失眠症。 失眠因素多 心理专家介绍， ...[阅读全文]

都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成为健康隐患的最大群体。 年轻白领一族容易失眠的原因：时尚生活成无眠借口 时尚现象一：已经过了凌晨1点，小李的手机屏幕还在不 ...[阅读全文]

　　日常生活中，失眠是一种常见病、多发病，其发病率非常高，危害性也非常大。很多人认为失眠不是什么大病，是可以自己好的。也有一些患者失眠后会出现严重的恐慌，以至于乱投医、乱吃安眠药，结果对身体造成严重的损伤，也会影响失眠的治疗效果。那么，长春失眠症患者 ...[阅读全文]