失眠症主要有入睡困难或者比较早醒，没有办法在醒过以后再入睡。不能够熟睡，特别容易被惊醒，对声音以及灯光等都比较敏感，容易被打扰等。就算睡着了也可能会做梦，甚至感觉整晚都在做梦。......[详情点击]
提到失眠症，相信不用做过多的解释，人们都知道是怎么回事，失眠已经成为人们生活中最为常见的现象，常常会看到因为失眠痛苦不堪的人们，很多人都会不解，为何人们会引起失眠现象呢?吉林中山医院专家表示，引发失眠的原因很多，中医将其总结为以下五大类......[详情点击]
据卫生疾病数据显示，抑郁症的产病了高达前5了，预计在日后会越来越多，这个现象让大家甚是担忧。如今社会压力大，大家的心思都喜欢沉淀着。日积月累的就产生抑郁症的产生，很少人都知道如何去调节自己，让自己陷入了水深火热当中。下面让专家来为大家支支招......[详情点击]
在现实生活中，小至幼儿园的小朋友，大到一些七八十的老年人，大家都人手一部手机。虽然手机方便了人与人之间的沟通，却似乎导致大家的距离变得反而更远，而且你知道吗？玩手机甚至可能导致失眠。失眠会引起哪些危害呢？让我们一起来看一看。 ...[阅读全文]
现在这个社会竞争力相当激烈，女性朋友要面对来自生活家庭上的压力，而且还要面对工作上的压力，经常会出现过度紧张焦虑的现象，那么失眠也会时有发生。短时间的失眠症状只要经过一段时间的调理，很快就可以恢复健康，但是严重的失眠就应该及时看医生了，因为失眠 ...[阅读全文]
由于现在生活压力比较大，出现失眠症状的人越来越多，无法入睡是非常影响生活质量的。为了摆脱失眠的痛苦，大家也会找关于这种症状的解决方法。为此长春中山医院来为大家介绍一下，失眠是什么病的前兆？失眠吃安眠药会上瘾吗？ ...[阅读全文]
说起睡眠质量差，很多人会想到睡眠时间不够、失眠，认为存在这两种情况就是睡眠质量差，却不知道睡眠质量不好，除了睡眠时间不够、出现失眠外，还有一些其他的情况，所以在身体发生这些情况的时候都要特别注意，采取措施来改善自己的睡眠。 ...[阅读全文]
孕妇有了宝宝以后，身体的孕激素和思想急速会受到影响，导致情绪不稳定，失眠也是常有的情况，有的孕妇失眠现象比较严重，想要吃些安眠药来缓解，但又不了解是否能够服用，虽然孕妇有失眠的症状，可若想要吃药还是应当慎重，进一步了解之后再做判断。 ...[阅读全文]
夏天天气烦躁闷热，尤其是到晚上很多人都会被烦躁的睡不着觉，失眠是很多人都经历过得而且失眠的感觉真的是很难受了，想要睡觉确翻来复去的睡不着，感觉自己比任何时候都要精神，也有很多人为了能让自己安心的睡个好觉在临睡前都会吃片安眠药来缓解失眠多梦的症状 ...[阅读全文]
由于当代生活节奏的加快，很多人，特别是在一二线城市里打拼的人，经常熬夜、睡眠不好、甚至失眠的状态，是时常有之，那处于怎样的状态，才算是睡眠不好呢？甚至说，长期睡眠不好，会引发什么疾病？今天，为了健康着想，我们就来聊聊睡眠不好那些事。 ...[阅读全文]
相信很多人都会出现一些失眠的经历，而且有时候躺在床上真是想睡都睡不着，感觉也是非常痛苦的，不仅是身体上面的折磨，给我们的心理上面也是带来很大的痛苦，那么失眠，不同的人也是有不同的表现，偶尔有的人可能会出现失眠，但是如果是经常长时间的时间，那其实 ...[阅读全文]
短期失眠或偶尔失眠症一般不会对人体有害，但如果失眠症程度较重或较长，则会对人体健康产生不良影响，甚至可能会导致身体产生一些疾病。因此，只有远离失眠，你才能过上健康的生活。 ...[阅读全文]
在白天已经疲惫一天的人们，到晚上如果能伸伸懒腰，美美的睡上一觉无不是他们每天所追求的，因为白天上班工作已经让人们筋疲力尽了，身体的各个技能也严重的处在疲惫状态，此时的人们是完全经不起任何劳累的事情了，想到的只有好好放松身体，美美的睡一觉，希望能 ...[阅读全文]
