如今，随着生活节奏快，人们的工作和生活压力越来越大，为失眠所困的人则越来越多。当然，精神疾病引发的失眠更引起人们的重视。抑郁症失眠一般睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难 ...[阅读全文]

提到失眠，很多人都认为自己是有发言权的，因为他们都有过失眠的经历，都认为自己是能够知道一些关于失眠的知识的，那么失眠的典型症状都包括什么您是否知道呢？ 失眠症的症状主要有以下几种： 一、精神症状：患有失眠、抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、 ...[阅读全文]

更年期，这是一个多么令人害怕的时期 ...[阅读全文]

失眠其实是一种 ...[阅读全文]

现在这个高压力的社会，不但老人，年轻人失眠，现在还有很多小孩也有失眠的毛病，据有些家长反映，自己的孩子晚上会失眠，这严重影响了明天的上学，而且失眠对于儿童的危害也是很大的，所以，了解清楚眠症症状，及时采取治疗是非常关键的。 儿童失眠症病因有 ...[阅读全文]

当长期睡眠不足， 身体疲劳不堪，身体就会发出求救信号让我们提高警惕，及时发现及时改善。那么，睡眠不足会有哪些报警信号呢？ 一、难做决定 为了一次旅游挑灯夜战地作出了详尽的计划，可是到了第二天却在一些细节上游移不定，如坐飞机要做到通道旁还是靠窗 ...[阅读全文]

“我昨晚又失眠了”这熟悉的口吻不知曾几何时已在你耳边荡起过。失眠成为了现代人的常态，有些人对此嗤之以鼻，而有些人则惴惴不安，担心影响身心健康。事实上，很多人对失眠一词有理解上的错误，认为失眠就是失眠症。 ...[阅读全文]

对于失眠而言，并不只有一种类型，失眠可以根据时间的长短分为多种类型，每一种失眠有不一样的原因，能够判断是何种类型的失眠就更容易找到对应的原因，并且解决。对长者失眠的类型进行缓解失眠最为有效，缓解的失眠的方法有很多，最好是根据失眠的类型进行 ...[阅读全文]

深夜的朋友圈，总是存在一些还在苦苦挣扎的朋友，又睡不着了，使出浑身解数都还是睡不着，在床上辗转反侧数个小时，依然是毫无睡意。一直睡不着，是不是得了失眠症了？睡得着但是反复做梦，半夜也容易醒来，这也算是失眠吗？其实，失眠的类型有很多，分清失 ...[阅读全文]

近年来，越来越多的人出现了睡眠问题，“睡眠呼吸障碍”一词出现在大众视野，但多数人对此依旧是半知不解，为此吉林中山医院在此讲解。 ...[阅读全文]