亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。那么白领为何尤其容易失眠呢？ 首先，最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改 ...[阅读全文]

我们不能排除安眠药对长期失眠的人有一定的效果，是可以治疗失眠的，但是有些人是不能使用安眠药的，是对他们身体有危害的，所以我们要正确使用安眠药，想知道那些人不能吃安眠药吗！就在使用前看看你是不是一下其中一类吧！ 专家指出，失眠是多种原因造成的 ...[阅读全文]

是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。 导致白领亚健康失眠的罪魁祸首究竟是谁？ 最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工 ...[阅读全文]

性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。 ...[阅读全文]

失眠症在我们现代日常生活中是一个非常常见的疾病，甚至可以说人的一生中多少都会因为生理或者心理的因素出现过失眠的情况，但是大多数人在疾病的早期都不会到医院来进行治疗，这就需要通过饮食和其他的方法来调理自己的身心。那么失眠吃什么食物好呢？下面 ...[阅读全文]

更年期是指在一定的年龄后将会出现的特有的激素变化期间，在这个期间，人们身体的激素会出现巨大的波动，导致出现失眠多梦，易怒暴躁等等的情况出现，但是许多人对于更年期失眠的诊断就是一句失眠的情况，其实每个人在患上失眠症之后，都会有各自不一样的表 ...[阅读全文]

睡眠不好吃什么药?当前，由于生活和工作压力的不断增大，睡眠不好已经成为困扰了很多人，而一旦长期出现睡眠不好的现象，不仅会影响身体健康，也会破坏我们正常的生活秩序，所以，解决睡眠不好已经成为了无数人的共识，今天吉林中山医院就为大家介绍一下：睡 ...[阅读全文]

随着日常生活压力的逐渐增大，相信日常中的很多人是都会遇到失眠这种情况的。失眠的出现为我们的生活带来很大的危害。失眠的出现无疑是会令人比较苦恼的。那么要如何解决这种情况呢？我们在生活中对失眠要如何进行调理呢？下面吉林中山医院我们就一起来了解 ...[阅读全文]

失眠是一种较为常见的睡眠现象。这种现象对于我们的身心危害是比较严重的。并且长期的失眠是会导致一些精神系统疾病的。面对这种情况我们是需要及早的对失眠进行治疗的。在治疗失眠的时候我们常常是讲究对症治疗的。下面吉林中山医院我们就来看看失眠伴随的 ...[阅读全文]

失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。日常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那么失眠引发的症状都有哪些呢？ 1、白天嗜睡 失眠患者常表现为 ...[阅读全文]